Éléonore Carros

Parler de vous avec des mots simples, écouter l’intelligence de votre corps, de votre cœur, de vos pensées, se permettre l’énergie, la joie, la créativité, l’autonomie… au service de la vie, s’écouter, s’entendre, se rencontrer, découvrir, se retrouver, fleurir & oser…

Chaque parcours, chaque accompagnement est unique ; il se compose au fil de la relation et des échanges.

Ce qui pousse à prendre rendez-vous :

C’est souvent la recherche d’un mieux-être, un besoin de comprendre une situation, arriver à retrouver le sommeil, la décision de changer de mode de vie sans forcément savoir lequel, créer de nouvelles formes de relations affectives, retrouver de la confiance en soi, se positionner différemment dans certaines relations ou situations, moins crier à la maison, réussir à sortir, oser faire certains choix…

Le premier rendez-vous

Vous arrivez avec vos besoins, votre sensibilité et tout ce qui vous a amené à me contacter. Je vous accueille dans le respect de ce que vous traversez avec douceur et bienveillance ; nous nous rencontrons.

Les séances suivantes

Elles permettent de préciser la situation que vous vivez et la façon dont vous la vivez, au moyen de la parole, de mouvements, de dessins ou autres*.

Cela vous offre la possibilité de :

• vous poser

• déposer ce qui est présent et parfois pesant

• clarifier des situations

• éviter des répétitions
• trouver ce qui vous convient et faire des choix différents 

• retrouver de l’énergie…

Ensemble

Nous tissons l’accompagnement qui vous ressemble et qui va permettre de démêler ce qui vous freine, de fluidifier des tensions, des nœuds émotionnels, corporels, relationnels, d’oser davantage, de bâtir des projets qui vous tiennent à cœur.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

* La présence thérapeutique – L’Analyse Transactionnelle – La Bioénergie & pratiques reichiennes et néo-reichiennes – Le Mouvement de Libération des Cuirasses (MLC©) – L’analyse & Réinformation Cellulaire – La Sophrologie – La Cohérence Cardiaque & Biofeedback – Breathwork – La Respiration du Cœur ouvert (RCO) – Mindfulness Based Cognitiv Therapy (M.B.C.T.) – L’E.F.T. (libération des émotions) – La Programmation Neuro Linguistique…

Séances en groupe

Sur place ou en hybride

Uniquement sur rendez-vous

Pour tout renseignement : 06.65.72.14.56

Les groupes de thérapie sont constitués de 5 à 8 personnes. Ils ont lieu de façon mensuelle ou bi-mensuelle, en soirée ou les dimanches pour que chacune et chacun ait l’espace et le temps pour un travail intérieur en profondeur. Ce sont des groupes fermés où l’engagement individuel est primordial (ouverture semestrielle).

Un espace thérapeutique avec des règles de confidentialité, de bienveillance, de responsabilité qui permettent à chacun de se sentir en sécurité pour pouvoir rencontrer son histoire, transformer, retricoter, harmoniser sa vie autrement.

Un moment pour prendre conscience de ce qui se passe dans son corps, dans son coeur et dans son esprit individuellement /personnellement et au sein d’un “collectif”.

Ces groupes sont très efficaces pour prendre (confiance) conscience de tout ce qui se passe à l’intérieur de soi et dans la relation aux autres, pour pouvoir ensuite apporter les changements souhaités en expérimentant de nouveaux fonctionnements en toute sécurité.

L’intégration dans ce groupe demande que l’on se soit rencontrés préalablement.